Посттравматично Стресово Разстройство

Това състояние възниква след преживяна сериозно стресова ситуация – най-често животозастрашаваща за собствения или чужд живот. Симптомите н ПТСР могат да се проявят, както за кратък период след инцидента, така и дългосрочно като хронична симптоматика. Специфичното при това разстройство е, че може да възникне непосредствено след инцидента, но би могло да се прояви и дълго време след случилото се.

Най-честите симптоми на ПТСР са:

  • Натрапчиви, тревожни, повтарящи се спомени от травматичното преживяване;
  • Преповтаряне на преживяното. Внезапно връщане към телесното и емоционално усещане на ситуацията, сякаш се преживява отново и отново с голяма сила;
  • Желание за избягване на темата - отказ от разговори по нея или желание за избягване на места и хора, които се свързват и напомнят за преживяното;
  • Промяна в нагласата към себе си и света – усещане за вина или, че аз съм лош човек, че светът е опасно и страшно място например;
  • Усещане за изолация и самота;
  • Липса на интерес към нещата, които са ме радвали преди;
  • Тежки запомнящи се сънища, свързани с травматичното събитие;
  • Повишена чувствителност и по-голяма раздразнителност, избухливост;
  • Затруднения в концентрацията и дейностите изискващи фокус;
  • Нарушения на съня;
  • Проява на необичайно поведение като прекомерна употреба на алкохол наркотици;

Лечението на посттравматичното стресово разстройство изисква подкрепа, внимание и много търпение в процеса.

Ролята на психотерапията в преодоляването на ПТСР

Психотерапията може да изиграе ключова роля в подпомагането на преживяването на посттравматичното стресово разстройство. Терапевтът предоставя подкрепа и помага на клиентът да открие и подобри своите стратегии за справяне със стреса и емоционалните предизвикателства, вследствие от травматичното преживяване.

Какво можете да очаквате?

Ако искате да научите повече за възможностите, които терапията предлага, първата стъпка е да се свържете с мен за консултация – на живо или онлайн, където ще обсъдим вашите предизвикателства и цели. Заедно ще създадем план за действие, който да спомогне преодоляването на затрудненията през която преминавате.

Свържете се с мен

Ако изпитвате затруднения в тази област и търсите подкрепа за преодоляването им, можете да се свържете с мен на 0899-13-44-47.